- 한 걸음 더 걸으면 내 인생도 더 길어진다 -

 

지난 1월 1일부터 5월 31일까지 개최된 ‘2023 성주읍 걷기왕 선발대회’가 지난 16일 성주읍행정복지센터 회의실에서 개최된 시상식을 끝으로 마무리됐다.

이번 대회는 80대 이상, 70대, 60대, 50대 4부문에 성주읍 주민 70여 명이 참가했고, 5개월간 걸음 수로 각 부문 1, 2, 3위와 종합 1위 수상자를 결정하게 됐다. 

80대 이상 부문에서는 이영배, 정해륜, 이창우 님이, 70대에는 이수길, 신홍규, 여상운 님이, 60대에는 신태호, 권경남, 이재곤 님이, 50대에는 김경자, 이경희, 최장윤 님이 각 부문 1, 2, 3위를 차지해 수상을 하게 됐다. 그리고, 각 부문 1위 수상자 중에 선정된 종합 1위에는 60대 1위 신태호 님이 수상했다.

또한, 이번 대회 모든 참가자들은 1일 평균 13,000보 정도를 걸었고, 80대 이상은 11,300보, 70대는 12,300보, 60대는 17,600보, 50대는 10,500보 정도를 하루에 걸었다. 

종합 1위 수상자 신태호 씨는 “22년 전부터 걷기운동을 시작해 체중이 20kg 줄었고, 60대 중반인 지금까지 약과 건강식품을 일절 먹지 않고 있다. 많은 주민들이 걷기운동을 하셔서 저와 같은 효과를 보셨으면 좋겠다”라고 수상소감을 밝혔다. 

그 외 수상자들도 걷기운동 후에 예정됐던 허리수술을 받지 않아도 됐던 일, 우울증이 사라진 일 등의 경험담을 참가자들에게  밝혔다. 

배해석 성주읍장은 “평소 걷기운동의 효과를 본 경험을 토대로 이번 대회를 계획하고 추진하게 됐다. 준비에서 개최까지 힘든 점도 있었으나, 대회에 참가한 분들로부터 몸과 마음의 건강이 많이 좋아졌다는 말을 들으니 큰 보람을 느낀다. 이번 대회에서 좋아졌던 점을 지속하고, 참가자들이 말한 개선사항을 적극 검토해 다음부터는 체육회와 협력해 대회를 준비하겠다. 주민들의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”라고 말했다.

김창원 기자