2024.05.18 (토)

장애인 사회참여 사업 요가교실

뉴스

장애인 사회참여 사업 요가교실

봉화군보건소는 12월 3일까지 장애인종합복지관봉화분관에서 재가 장애인 16명을 대상으로 주 2회 요가 교실을 운영한다.

장애인요가교실은 신체활동이 부족한 장애인들에게 전문 강사의 맞춤형 운동지도를 제공해 장애로 인해 굳어진 근육을 풀어주고 스트레스를 줄여 일상생활에 활력을 찾을 수 있도록 하기 위해 마련됐다.

요가교실에서는 세라밴드를 이용한 근력운동, 신체 유연성 향상을 위한 전신스트레칭, 소도구를 이용한 근력운동, 심신의 안전을 위한 명상 등 스스로 건강을 유지하고 관리능력을 향상시켜 장애로 굳어진 몸과 마음을 이완할 수 있는 다양한 동작을 알려준다.

손병규 봉화군보건소장은 “장애인들이 활기차고 건강한 삶을 스스로 꾸려 나 갈 수 있도록 다양한 재활서비스를 지원하겠다.”라고 말했다.

경북 본사 : 경상북도 청도군 청도읍 고수뒷길 57

대표전화 : 053)219-9500 | 휴대폰 : 010-4667-9262 | 팩스 : 0504-153-4159

인터넷신문 등록번호 : 경북 아00203 | 등록일자 : 2011년 12월 28일 | 일간지 등록 : 경북 가00038

발행 / 편집인 : 이종훈 | 기사배열 책임자 : 이종훈 | 청소년보호책임자 : 이종훈

이메일 dgilbo@naver.com [제보·문의 카톡 010-4667-9262]

최종편집: 2024.05.18 18:40

포토